Βοηθάει στην αποβολή των τοξινών από το σώμα.
Βοηθάει την πέψη, την απορρόφηση και την μείωση της τροφής.
Βοηθάει στην αποβολή άχρηστων ουσιών από τα νεφρά και το συκώτι.
Το αίμα αποτελείται περίπου από 92% νερό.
Γνωρίζετε πόσο και πότε είναι καλό να πίνουμε νερό?
- 2 ποτήρια νερό μόλις ξυπνάμε
(βοηθάει στην ενεργοποίηση των εσωτερικών οργάνων μας
- 1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν το γεύμα
(βοηθάει στην χώνεψη)
- 1 ποτήρι νερό πριν το μπάνιο/ντουζ
(βοηθάει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης)
- 1 ποτήρι νερό πριν τον βραδινό ύπνο
(αποφεύγετε εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο)
Σημείωση:
Προτείνεται να πίνετε περίπου 2 Λίτρα Νερό καθημερινά.
Καλό είναι το νερό που καταναλώνουμε να μην είναι παγωμένο!
Καλό είναι το νερό που καταναλώνουμε να μην είναι παγωμένο!
